Như chúng ta đã biết thì sức khỏe chính là một yếu tố rất quan trọng giúp chúng ta có thể làm được rất nhiều công việc, ngành nghề khác nhau. Ai trong chúng ta cũng mong có một sức khỏe tốt, một cơ thể khỏe mạnh. Mà sức khỏe một phần là do lượng thức ăn mà chúng ta nạp vào cơ thể hàng ngày, cách chúng ta sinh hoạt hàng ngày. Vậy thì làm thế nào để biết được rõ hơn về chế độ dinh dưỡng hàng ngày của chúng ta mọi người hãy tham khảo bộ sách The enzyme factor của nhà văn Hiromi Shinya để có thể hiểu rõ hơn được phần nào nhé.
Tác giả Bộ Sách The Enzyme Factor – Hiromi Shinya
Giáo sư, bác sĩ Hiromi Shinya sinh năm 1935 tại Nhật Bản. Ông là một bác sĩ phẫu thuật nổi tiếng tại Nhật Bản. Ngoài ra ông còn là giáo sư lâm sàng về phẫu thuật của trường đại học Y khoa Albert Einstein và Trưởng khoa Nội soi của Bệnh viện Beth Israel ở Mỹ. Ông là một bác sĩ nổi tiếng tại Nhật Bản, chuyên chữa bệnh cho những người thuộc tầng lớp hoàng gia ở Nhật Bản và các quan chức hàng đầu của chính phủ.
Khi nhắc đến tên ông, rất nhiều người biết ông thông qua là tác giả của rất nhiều cuốn sách trong đó có cuốn The enzyme factor. Người ta tìm đọc các tác phẩm của ông bởi ông đã tìm ra những phương pháp sống lành mạnh và có thể chữa được bệnh ung thư
Tóm tắt nội dung bộ sách The Enzyme Factor
Mỗi chúng ta ai cũng lo lắng cho sức khỏe của bản thân mình nhưng lại không biết cách làm thế nào để sức khỏe của chúng ta ngày một tốt hơn. Bạn đang cảm thấy rất hoang mang khi nghĩ rằng bạn đã chăm sóc tốt cho bản thân nhưng lại hay mắc các chứng bệnh như cảm, da dễ lão hóa,…
Đến với bộ sách của Hiromi Shinya bạn sẽ học được cách hoạt động của enzyme, enzyme ảnh hưởng tới cơ thể của chúng ta như thế nào , những thói quen chăm sóc sức khỏe hàng ngày của chúng ta đã tốt và hiệu quả hay chưa, và cuối cùng là làm thế nào để có thể cải thiện sức khỏe đó,…mọi người sẽ được biết thông qua cuốn sách
Reviews bộ sách the enzyme factor
Bộ sách gồm có 4 quyển sách khác nhau và nội dung của mỗi quyển lại cho chúng ta biết được thêm những thông tin cần thiết cho sức khỏe của chúng ta
Cuốn sách the enzyme factor – phương thức sống lành mạnh
Trong cuốn sách này ông đã chỉ ra rất nhiều ngộ nhận của con người trong việc tăng cường sức khỏe, những việc có hại mà chúng ta không hề nghĩ tới và đưa ra những phương pháp cơ bản để chúng ta có thể thực hành giúp tăng cường một sức khỏe tốt hơn. Bạn sẽ đi hết từ bất ngờ này tới bất ngờ khác như ăn nhiều thịt không có nghĩa là khỏe mạnh, uống nhiều trà xanh thì sẽ gây những ảnh hưởng không tốt tới dạ dày,…Cuốn sách sẽ xây dựng cho bạn một chế độ ăn uống lành mạnh hơn, cùng với chế độ sinh hoạt hàng ngày giúp tình trạng sức khỏe của bạn được cải thiện hơn
Cuốn sách the enzyme factor – Thực hành
Nếu như cuốn the enzyme factor – phương thức sống lành mạnh là đưa ra cho bạn những đề xuất giúp bạn có phương thức sống lành mạnh hơn thì cuốn sách này lại trình bày đưa ra cho bạn những phương pháp cụ thể giúp bạn có thể thực hành ngay lập tức. Bạn sẽ có những bữa ăn lý tưởng hơn, những thói quen sinh hoạt lành mạnh hơn. Các phương pháp sống khỏe này đều có tác dụng giúp bạn bổ sung, kích hoạt cũng như chống tiêu hao lượng enzyme trong cơ thể
Cuốn sách the enzyme factor – trẻ hóa
Cuốn sách này sẽ giúp bạn tập trung vào những bí quyết giúp bạn có thể trở nên trẻ trung hơn, đúng với số tuổi thật của mình.Bởi vì không phải ai sinh ra cũng trẻ mãi, chúng ta cần phải có những phương pháp giúp chúng ta trở lên trẻ trung hơn, tránh những lão hóa của tuổi già. Giữ cho thân thể và tinh thần của mình luôn thoải mái, không suy nghĩ những việc tiêu cực, hãy làm nên những điều tích cực và bản sẽ cảm thấy cuộc sống dễ dàng hơn, tươi mới hơn. Điều đó cũng giúp cho tâm hồn của chúng ta trở nên trẻ trung hơn.
Cuốn sách the enzyme factor – minh họa
Trong cuốn sách the enzyme factor – minh họa này ông tổng hợp hết tất cả nội dung của 3 cuốn sách bên trên và tóm tắt lại chúng bằng những sơ đồ minh họa, đưa ra những dẫn chứng cụ thể giúp chúng ta có thể dễ hình dung và theo dõi hơn.
Thông qua bộ sách the enzyme factor của Hiromi Shinya này tôi đã hiểu được phần nào về việc làm thế nào để chăm sóc cho bản thân có một sức khỏe tốt hơn. Bởi vì một con người có sức khỏe tốt, tràn đầy năng lượng trong cuộc sống thì sẽ làm được rất nhiều điều tích cực.
